先月27日にサンケイリビングカルチャー俱楽部梅田さんで
夏の暑気払いお灸教室を開催しました。

なんと今回は定員を超える11名の方に参加いただきました！
（嬉しい～！！）

夏の暑い時期にお灸なんて。。。
と、思われるかもしれませんが、
体は意外と冷えていることも多く、
夏バテの原因になっていることもあります。

今回は全員がお灸初体験の方でした。
参加の理由を伺うと

「興味があったけど、やり方がわからない」
「東洋医学に興味があって」
「お灸を体験してみたい」

など、さまざまな理由で参加してくださいました。

今回も東洋医学の話
お灸の話
今の自分の体の状態チェック
その後、実際にお灸を体験していただきました。

準備したお灸６壮
ツボに据えてみました。

足にお灸をすることで、
副交感神経が働いてリラックス効果もあり
最初はにぎやかだった教室も
最後は皆さん、まったりモードに(*´ω｀)

「気持ちよかった」
「お灸の温かさが心地よかった」
「体がスッキリした」

と、初めてのお灸に好印象でした。

次回は９月を予定しています。
テーマは「夏の疲れをいやすお灸」

詳しくは
サンケイリビングカルチャー俱楽部梅田まで
ぜひチェックしてください。